三天减肥食谱，三天减肥食谱轻断食
三天军队减肥餐怎么做？
三天军队减肥餐用料 吐司 4片 花生酱 西柚 半个 肉（什么肉的行） 3安士（3oz） 青豆 1杯 香蕉 苹果 2个 香草雪糕 蛋 3颗 cottage cheese (卡特基/茅屋 芝士） 1杯 苏打饼 10块 热狗肠 2条 西兰花 1杯 红萝卜 半杯 cheddar cheese （车打芝士） 1片 三天军队减肥餐的做法
三天军队减肥餐用料 吐司 4片 花生酱 西柚 半个 肉（什么肉的行） 3安士（3oz） 青豆 1杯 香蕉 苹果 2个 香草雪糕 蛋 3颗 cottage cheese (卡特基/茅屋 芝士） 1杯 苏打饼 10块 热狗肠 2条 西兰花 1杯 红萝卜 半杯 cheddar cheese （车打芝士） 1片 三天军队减肥餐的做法
