在减肥时，「无糖」「脱脂」「低热量」怎么应用？有何分别？减肥的时候，吃什么呢？无糖是指不含蔗糖，蔗糖是果糖和葡萄糖的混合物，但并不是说这个食品不含“碳水化合物”