瘦身豆浆的做法和配方？材料：糙米、燕麦片、小麦胚芽各1杯、苹果2颗、脱脂牛奶2杯、蜂蜜1大匙制作方法：1. 先将所有材料洗净后用清水浸泡约6小时。2. 然后把所