辟谷减肥7天食谱复食-辟谷减肥7天食谱复食怎么吃

辟谷七天结束后哪天开始复食?结束后第一天就可以复食。  复食一定要遵照稀软、清淡、少油、少盐、不可吃肉的原则。具体方法如下:  第一天食谱:早中晚三餐(不可吃肉