从减肥角度来说，炒菜用猪油还是菜籽油，调和油更合适？用调和油嘛！但是也要少用哦，最要是调和油里面营养均衡点，我减肥的时候都是水煮然后加橄榄油拌，呵呵。减肥早上吃