减肥煮菜食谱(减肥煮菜食谱大全)

想减肥吃白水煮菜能放盐吗?在减肥的时候吃白水煮菜是可以放少量盐的,但是不要放得过多,你是以低盐低脂的饮食为主,尽量避免吃一些高脂高热量的食物,也要通过运动的方式