苦瓜减肥食谱_苦瓜减肥食谱一周瘦10斤

怎样吃苦瓜减肥效果最好?苦瓜生吃或者是清炒都有利于减肥,热量比较低,有利于清热解毒,促进胃肠道蠕动,保持大便通畅,平时注意,在减肥期间要多吃新鲜的蔬菜,有利于增