（破壁机食谱减肥绿豆)破壁机食谱 绿豆
破壁机绿豆汤解暑正确煮法？
破壁机绿豆汤是一道常用于夏天解暑的饮品，以下是正确的煮法：
1. 准备材料：绿豆适量、清水适量、冰糖或适量的白糖。
2. 清洗绿豆：将绿豆放入清水中，用手轻轻搓洗几次，去除表面的杂质。
3. 浸泡绿豆：将洗净的绿豆放入盆中，加入足够的清水浸泡。浸泡的时间可以根据具体情况来定，一般浸泡4-6小时。
4. 倒入破壁机：将浸泡好的绿豆倒入破壁机的容器中，加入适量的清水，水的量要稍微多一些，以确保破壁机能够正常工作。
5. 开启破壁机：根据破壁机的使用说明，选择合适的功能和时间设置，一般选择“绿豆汤”或类似的功能，设置时间大约为15-20分钟。
6. 调味：破壁机完成后，打开盖子，加入冰糖或适量的白糖，根据个人口味调整甜度，搅拌均匀即可。
7. 煮熟：将破壁机中的绿豆汤倒入锅中，加热煮沸，然后转小火煮10-15分钟，煮熟绿豆即可，期间需不时搅拌以防绿豆粘锅。
8. 冷却享用：将绿豆汤放入容器中冷却，可以放入冰箱冷藏或者加入冰块更加解暑清凉。在夏天炎热时分饮用，感觉非常清凉解暑。
这是一种常见的破壁机绿豆汤的制作方法，根据个人口味还可以增加其他食材，如薏仁、红豆、枸杞等，使绿豆汤更加丰富和滋补。
破壁机用绿豆做逗浆？
绿豆洗净泡一会儿，加入一把洗净的大米，放入锅里加水大火煮开转小火约20分钟关火，倒入破壁机杯里快打1分钟即可
九阳y1破壁机怎么做绿豆汤？
1提前把绿豆泡软
2往破壁机里倒入1000毫升的纯净水，两三个人的量，倒入绿豆。我用的是破壁机的蒸煮模式，放进去开好模式等着就行
3煮好之后，放一把老冰糖进去，等化了就可以吃了，甜度可以自己调节。
夏季做的时候，也可添加一些百合清火润肺。
