减肥瘦身食谱_减肥瘦身食谱一日三餐

瘦身餐食谱有哪些?早餐  麦皮一碗、脱脂奶一杯。  苹果三个、清茶一杯。  香蕉二条、绿茶一杯。  提子麦包一个、乌龙茶一杯。  午餐  蕃茄鸡蛋三文治一份、