上班族减肥食谱微波炉,上班族微波炉简餐

如何用微波炉做减肥的食品?先发一个您可以是一试。微波炉烤苹果取苹果一个,洗净后连皮切成4 块,剔除果核。 将苹果放在盘上,然后放在微波炉中加热1分钟,佐餐或单独