减肥餐食谱能吃红薯吗,减肥餐食谱能吃红薯吗会胖吗

【每天只吃红薯能减肥吗】?如果只是每天只吃红薯的话,并不能够起到减肥的作用,适当的吃一些红薯也是可以促进肠道蠕动的,如果想要减肥,还是建议通过比较安全的方法来进