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大学生减肥食谱无锅-大学生减脂餐食谱
2025-03-08 23:10:29
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大学生如何减肥?大学生如何减肥?大学生和正常人一样一般情况下,减肥人群要保持每餐七分饱,特别是晚餐,晚餐尽量以水果为主,如果要吃饭,尽量减少主食的摄入,增加蔬菜