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高蛋白减肥法食谱宿舍,高蛋白减肥法的食谱
2025-03-08 18:58:24
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大学在宿舍吃什么补充蛋白质?大学在宿舍可以通过以下食物补充蛋白质:1. 坚果:坚果中含有丰富的蛋白质,包括杏仁、核桃、花生等,可以直接作为零食或添加到各种食品中