酸奶减肥食谱一周-酸奶减肥食谱一周表

三天酸奶减肥法是什么样子的啊?  三天酸奶减肥法有用,但是不可以长期实践。  一天当中共喝800毫升左右的酸奶,加上50克粮食,100克肉/鱼,400克蔬菜,1