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快速减肥食谱大学生(快速减肥食谱大学生怎么做)
2025-03-05 02:17:16
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大学生如何减肥?大学生如何减肥?大学生和正常人一样一般情况下,减肥人群要保持每餐七分饱,特别是晚餐,晚餐尽量以水果为主,如果要吃饭,尽量减少主食的摄入,增加蔬菜