健康轻断食减肥食谱-健康轻断食减肥法

七天轻断食的正确方法?所谓7天轻断食,其实就是要求低热量低脂肪,不要吃油性大的食物,像油炸类的就更不能动,每天的食物以清淡为主,而且摄入量尽可能控制到最低,当然