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减肥一星期食谱,减肥一星期食谱推荐
2025-02-11 23:10:50
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请营养师帮我制定一周的减肥食谱?谢邀。咕咚健康,记得关注并点赞哦。早餐:白煮蛋1只,菜包2只,清粥(加麦片或其它谷物)(2-3两),牛奶500ml,(可食用少量