21天减肥法食谱,21天减肥法食谱大全

断食21天怎么复食?1.流质→半流质→半固体→固体。2.时间至少为净食的一半天数。3.使用蔬菜汤和果汁,不可食用酸性食物和蛋白质,不分动物植物蛋白质。4.不可食